Your polaris代表の嘉川ひろみです。
M-STEP理事兼認定カウンセラーをしています。
毎月恒例、家庭問題でお悩みを抱える方向けのピアカウンセリングを月末第四木曜に開催しています。
8月のピアカウンセリングでは
【子供の気持ちを考える】のセッションで、
【
参加者様それぞれに個別の時間を設けて開催させていただきました
ポジションを変え相手になりきり、
時間をかけて相手の立場になりきって気持ちを出しきることで、
「
「
「今まで自分のイライラにばかりフォーカスして苦しんでいたが、
「
思ってもみない発見が得られます。
そこから、
じゃあ、【本当の自分はどうしたかったんだろう?】と、
参加者様からは
・やさしい言い方をする
・1日1個継子を褒める!
・朝、一緒に目玉焼きを作ってみる。
など、たった1つのいいので、明日から自分ができることを、
できた自分をうんと褒めよう!
皆さんとてもすっきりとした晴れやかな顔をされていらっしゃった
普段は自分の立場からしか捉えられない継親子関係ですが、
共感する能力や、
自力で行動変容できるようになるきっかけとなります
なかなか一方踏み出せない方や自力でできない方はカウンセラーが
まずは気軽に問い合わせてみてくださいね♪
またこちらはビジネスパーソンにもよく使う手法になります。
特に男性でアンガーマネジメントができていない方にするとびっく
自分がその建設的なスキルを手にいれたほうが早いと言うお話で、
私は1人でも多くの人に、
今よりストレスなく、
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昨日ご参加いただいた方から嬉しい感想いただいたのでシェアしま
体験者の声
実際に椅子を用意して第3者のポジションから客観的に見た継親子
腕組みして自分を見下ろして怒っている継母ってこんなに怖いのか
ワークショップの最後に明日の目標を立てました。「
とても実感の強い、勉強になるワークショップでした。
また来月は、
楽しみながら発見できるようなワクワク占いを取り入れ
【9月度のピアカウンセリング】
9月度はワーキングママにも嬉しい夜の部開催!
あなたの深層心理やメンタルの傾向・恋愛こじらせパターン・
精神疾患・人間関係や継親子関係までの傾向をズバリ見抜きます。
参加申し込み時に25問の質問を送りますので
前日までに回答を返信ください。当日解説いたします。
日にち:9月23日(木)
時間:21:00~22:00
方法:ZOOMにて開催
料金:無料(M-STEP会員)
非会員:500円(事前振り込み)
申込みは以下から↓
お気軽にお問い合わせくださいね^ ^